Psychotherapie
Manchmal erscheint uns unser Leben als aussichtslos und voller Probleme, wir erkranken oder leiden Schmerz. Wir finden keine Lösung, wenn negative Gedanken unser Leben leiten, wir anderen die Schuld geben oder die Situation als Schicksal hinnehmen.
Es geht uns umso schlechter, je mehr wir von negativen Gedanken bedrückt werden, unser Immunsystem wird geschwächt, wir sind schneller erschöpft und überlasten uns, reagieren manchmal gereizt und leben vielleicht mit der Hoffnung, dass sich die Umwelt verändere, damit es uns besser gehe.
Manchmal suchen wir eine äußerliche Veränderung. Dabei liegt es häufig an unserer inneren Einstellung zu dem, was sich in unserem Leben ereignet und wie wir etwas in die Wege leiten. Unsere Vorgehensweise wird dabei von Überzeugungen gelenkt, die unsere Umwelt seit der Geburt geformt hat. Man kann sich leicht vorstellen, dass einige dieser uns leitenden Denkmuster weniger hilfreich oder gar störend sein können.
Doch gibt es immer eine gute Alternative zu der alten gewohnten Art, zu denken und zu handeln!
Da wir uns dieser uns prägenden Denkmuster meist nicht bewusst sind, gilt es, diese offen zu legen und für sich abzuwägen, ob diese wirklich der eigenen Überzeugung entsprechen. Mit der Unterstützung des Therapeuten kann diese Entwicklung in Gang gesetzt und vollzogen werden.
Mit solchen bewussten, selbst vollzogenen Veränderungen seiner Einstellung verändern sich die Gedanken. Demzufolge ist man mit dem eigenen Verhalten zufriedener, bedachter und wird für sich und andere viel liebenswerter und dem Leben gegenüber viel positiver!
Sind wir mit unserem Leben in Harmonie, haben wir genug Kraft zur Durchsetzung unserer Ziele, die wir dann klar vor Augen haben, sind ausdauernder und erfreuen uns eines gestärkten Immunsystems. Wir können außerdem viel entspannter mit schwierigen Situationen umgehen und merken, dass wir ausgeglichener und liebevoller werden, wenn wir innere Konflikte und Unstimmigkeiten nicht weiter verdrängen, sondern lösen.
Der Körper drückt physisch das aus, was im Geiste stattfindet. Wir haben durch unsere positiven, stimmigen Gedanken direkten Einfluss auf Glück und Heilung.
Wir finden während der Therapie zusammen Unstimmigkeiten und deren Ursachen heraus. Im Bedarfsfall kann die Einhandrute recht hilfreich sein, den Kern der Ursache zu finden. Von meinem Grundverständnis menschlichen Umgangs möchte ich hier bemerken, dass es nicht um die Suche nach Schuldigen geht oder sie sogar zu verurteilen; vielmehr ist ein Teil der Therapie, die eigene sowie andere beteiligte Positionen und deren Beweggründe besser zu verstehen und im besten Falle zu verzeihen. Bei alledem könnte man immer noch seine Meinung vertreten, man selber fände ein anderes konkretes Verhalten angebrachter, als das, welches man zum Teil von Mitmenschen erfährt. Jedoch führt ein Hineinversetzen in das Verhalten anderer oder in eine fremde Position zu viel mehr Toleranz, zu Mitgefühl und hilft letztendlich seinem Gegenüber Achtung entgegenzubringen und womöglich den Nächsten zu lieben.
NLP bietet eine Vielzahl von Übungen, Denkweisen offenzulegen, zu modifizieren, eigenes Verhalten zu ändern und seine persönlichen Ziele zu erreichen.
In allen meinen Behandlungen begegne ich jedem Patienten mit Achtung und Nächstenliebe und was wir schon immer wussten: Liebe ist die beste Arznei !
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Traumatherapie
In Situationen wie Schreck, Verwirrung oder Tiefenentspannung befindet man sich in einem hypnotischen Zustand. Erfolgt in diesem Zustand eine Schuldzuweisung, ein Schamgefühl oder eine Vorhersage unangenehmer Art, sind dies Faktoren, die zu einem Trauma führen können. Danach speichert das Unterbewußte die Information, die zum traumatischen Erlebnis führte mit ihrer Verknüpfung zum Unwohlsein der betroffenen Person. Es hinterläßt Unbefangenheit. Gibt es einen der Ursprungssituation ähnlichen Auslöser, kehrt das schon einmal erlebte schlechte Befinden wieder.
Wenn Sie einen Verlusttrauma zu beklagen haben, erhalten Sie die Möglichkeit spiritueller Kontaktaufnahme mit der verlorenen Person, die aus Ihrem Leben durch Trennung oder Tod gegangen ist. Sie können hier Möglichkeiten finden, einen wünschenswerten Weg zu beschreiten.
Wir gehen gemeinsam im tief entspannten Zustand in die Ursprungssituation, die die Ursache für das schlechte Befinden ist, sei es seelischer oder körperlicher Natur, und lösen sie nun gemeinsam auf. Selbständigkeit, Freiheit und Liebe sind bei dieser Therapie für mich in ethischer Hinsicht ganz grundlegend.
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Hypnose - Heilhypnose: Therapie bei seelischer und körperlicher Erkrankung.
Sie sehen einen Teil aus Ihrem Leben, können sich an alles erinnern, was in der Hypnose erlebt wird, können jederzeit abbrechen, sich schneuzen, auch mal lachen, leise sprechen. Sie sind nicht bewußtlos, sondern sind nur ganz bei sich selbst. Ich begleite Sie mit meiner Erfahrung, meiner Liebenswürdigkeit und der Unterstützung, die Sie im jeweiligen Moment brauchen, damit Sie die alte Erfahrung in etwas Heiles auflösen können. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht. Wenn Sie Hypnose aus Shows kennen, haben Sie vielleicht Bedenken. Dies Heilhypnose ist nur zu Ihrem Wohl. Sie haben einfach die Chance auf Besserung und Heilung. Die übliche Hirnwellenaktivität des wachen, bewussten Menschen unterdrückt im Alltag meist das Aufkommen von Bildern und Gefühlen aus dem Unterbewussten. Um die Ursache einer Erkrankung oder Unwohlseins zu erfahren, versetze ich Sie wiederum in einen hypnotischen Zustand ( eine Wachhypnose, bei der wir uns auf eine ruhige Art miteinander verständigen ), bei dem ich Ihre Hirnwellenaktivität stark verlangsame und Ihren Zugang zum Unterbewussten aktiviere. Die Ursprungssituation, welche die Ursache für das schlechte Befinden ist, lösen wir nun gemeinsam auf. Iin Hypnose kann man die Einstellung des Unterbewussten zur traumatischen Situation so dauerhaft verändern, wie eben das Unterbewusste sich immer sicher und gründlich Information merkt, welche die Person vor unangenehmen Erfahrungen schützen soll. Das ist eine der Aufgaben des Unterbewussten, welche therapeutisch von Nutzen sein können. Selbständigkeit, Freiheit und Liebe sind für mich die Werte, die unsere Therapie prägen. Im Grunde ist diese Traumatherapie bei jeder Erkrankung zu empfehlen, bis auf Ausnahmen, die sich in der Behandlung oder dem Gespräch heraustellen würden.
Die Hypnose bietet eine recht einfache Möglichkeit, auf so eine Situation Einfluß zu nehmen und sich davon zu verabschieden. Gönnen Sie sich das Nachwirken stark veränderter Einstellungen oder der Verarbeitung und reden Sie am besten erst 1-2 Tage später mit Ihren Vertrauten darüber, damit sich das Neue gefestigt hat. Ich setze ja nur Ihre eigene Reifung in Gang. Sie entwickeln sich selber zur Gesundheit. Die Entspannung und den guten Zustand, welche Sie durch die Hypnose erleben, nehmen Sie danach selbstverständlich mit auf Ihren Weg.
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NLP
- Was ist NLP
- Einige Grundsätze zum NLP
- Wechselwirkung Körper/Geist
- Einige Vorannahmen des NLP
- Beziehung Therapeut/Patient
NLP steht für "NeuroLinguistisches Programmieren". Es entstand Anfang der 70er Jahre aus der Beobachtung und sorgfältigen Analyse durch John Grinder und Richard Bandler, der herausragenden, erfolgreichen therapeutischen Fähigkeiten von Virginia Satir ( Familientherapie ), von Fritz Perls ( Gestalttherapie ) und von Milton Erickson ( Hypnotherapie ).
Neurolinguistisches Programmieren bietet mit verschiedenen Interventionsmöglichkeiten spielerisch Einfluss auf das Unterbewusstsein zu nehmen. Hier wird nicht der Kern eines Menschen, sondern sein Verhalten in Frage gestellt und je nach erwünschtem Erfolg verändert. Ster Wandel und Wachstum der Persönlichkeit bringen Flexibilität und Erfolg. Wir sehen die Dinge nicht so, wie wir sind. Wir sehen sie so, wie wir sind. Ebenso ändern sich Dinge nicht, aber wir können uns verändern. In der Interaktion mit unserer Umwelt gibt es Rückmeldungen ( feedback ) positiver und negativer Art. Bekommt man mit einem Verhalten den gewünschten Erfolg, so mache man weiter, wenn nicht, sollte man sich anders als zuvor verhalten. Leben ist Wandel, Veränderung. Wer eine positive Lösung anstrebt, wird sich in Zukunft verändern. Probleme sind die Treppenstufen, auf denen wir aufsteigen können. Schwierigkeiten bieten uns die Chance, zu wachsen. Bei Interventionen oder Übungen mit NLP sind Sie wach, mal spielerisch, mal ernst, während Sie besser zu sich finden und sich von störenden, unliebsamen Gedanken oder Verhaltensmustern nach und nach trennen zu dürfen.
NLP ist die Kunst, die innere und die äußere Welt bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen und gemäß den eigenen reflektierten Werten zu gestalten.
Einige Grundsätze des NLP
Die Welt, in der wir leben, wird von jedem Menschen auf ganz individuelle Weise wahrgenommen. Jeder Mensch als einzigartiges Wesen ist wie ein eigenes Universum und hat sein eigenes gedankliches Modell von der Welt. Das Verhalten eines Menschen richtet sich nach seinem internen Modell von der Welt und berücksichtigt und überblickt dabei nicht die Vielzahl von inneren gedanklichen Welten, welche die Wirklichkeit bilden.
Diese innere Abbildung der Realität wird im NLP metaphorisch "innere Landkarte" genannt.
NLP ist die Methode, innere Landkarten zu erkennen, zu würdigen und den jeweiligen Wünschen und Zielen der Person entsprechend zu erweitern. Dabei gibt es keine richtigen und falschen Modelle der Welt, sondern lediglich solche, die hilfreich oder solche, die weniger hilfreich sind.
Wir haben ein Verhalten irgendwann "gelernt", auch wenn dieses den Anforderungen des Lebens gegenüber oft nicht angemessen ist oder nicht zum Erfolg führt. Dabei gibt es in unserem kreativen Teil der Persönlichkeit viele andere Verhaltensmöglichkeiten, die wir mit Hilfe von NLP in unser Repertoire mit aufnehmen können, um flexibler agieren und reagieren zu können.
Körper und Geist beeinflussen sich wechselseitig
Der Körper drückt physisch das aus, was im Geiste geschieht. Manchmal ist dieser Ausdruck offensichtlich, manchmal aber auch nur an kleinen Veränderungen wahrnehmbar. Diese zu erfassen und wahrzunehmen ist Aufgabe des Therapeuten, um besser in die Welt des Klienten/Patienten einblicken zu können. Um eine enorme Verbesserung des körperlichen Zustands zu bewirken und gezielt Veränderungen herbeizuführen, werden durch NLP eine Vielzahl von Interventionsmöglichkeiten geboten, die meist direkt mit dem Unterbewussten interagieren.
Umgekehrt ist die gezielte Veränderung der Physiologie auch ein wirksames Mittel, um einen Menschen aus einem psychischen Problemzustand in einen ressourcenvollen Zustand zu führen.
Einige Vorannahmen des NLP
- Alle Menschen haben die erforderlichen Anlagen und Kräfte (Ressourcen) sowie eine Vielzahl von Erfahrungen in sich, um ihre Ziele oder Wünsche zu erreichen. Sie müssen nur ins Repertoire mit aufgenommen werden
- Der Kern des Menschen ist liebenswert. Er bleibt zuverlässig bestehen, während mit NLP Verhalten in Frage gestellt wird und inneres und äußeres Erleben verändert werden kann
- Das Unterbewusste hat für jedes Verhalten eine positive Absicht für die Persönlichkeit, auch wenn es nicht allen Persönlichkeitsanteilen den gewünschten Effekt bringt
- Wir repräsentieren unsere Wirklichkeit mit einem inneren gedanklichen Modell ( der "Landkarte" ). Metaphorisch ausgedrückt: "Die Landkarte ist nicht das Gebiet"
- In der Interaktion mit unserer Umwelt gibt es Rückmeldungen ( feedback ) positiver und negativer Art. Bekommt man mit einem Verhalten den gewünschten Erfolg, so mache man weiter, wenn nicht, sollte man sich anders verhalten
- Leben ist Wandel bzw. Veränderung. Wer eine positive Lösung anstrebt, wird sich in Zukunft verändern
- Probleme sind die Treppenstufen, auf denen wir aufsteigen können. Schwierigkeiten bieten uns die Chance, zu wachsen
Die Beziehung Patient / Therapeut
Das Aufsuchen eines Therapeuten ergibt sich aufgrund eines Prozesses, in dem der Klient ein störendes Verhalten, eine Konfliktsituation, eine rezidivierende ( immer wiederkehrende ) Krankheit oder eine andere Unzufriedenheit individueller Art für sich bearbeiten und verändern möchte. Solche Prozesse können einerseits vom Klienten, andererseits vom Therapeuten in Gang gesetzt werden. Ich verstehe mich in der Therapie als eine Hilfe zur Selbsthilfe für den sich verändernden und wachsenden Menschen. Meine Beziehung zum Gegenüber ist grundsätzlich von individueller Wertschätzung und Nächstenliebe geprägt. Alle Inhalte der Therapien unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht.
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Therapie bei Verlust und Trauer
Durch die Behandlung erhalten Sie die Möglichkeit spiritueller Kontaktaufnahme mit der verlorenen Person, die aus Ihrem Leben durch Trennung oder Tod gegangen ist. Sie können hier Möglichkeiten finden, einen wünschenswerten Weg zu beschreiten.
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Sucht-Therapie
Häufig möchten sich Patienten vom Rauchen entwöhnen, weniger Alkohol konsumieren oder Essstörungen, die zu Unter- sowie Übergewicht führen, in den Griff bekommen.
Grundsätzlich kann diese Therapieform bei allen Suchtarten angewandt werden.
Zu Beginn suchen der Patient und ich zusammen eventuell mit Hilfe der Einhandrute die Ursache des Verhaltens bzw. der Sucht heraus.
Im Anschluss machen wir eine Heilhypnose, bei der u.a. Selbstwertgefühl, Zielstrebigkeit und Selbstverantwortung in hohem Maße gestärkt werden. Danach wird das neue, äußerst attraktive Ziel im Unterbewussten gespeichert und bleibt mit der gestärkten Eigenverantwortung, der größeren Freiheit und dem neuen Durchsetzungsvermögen auf tiefer, unbewusster Ebene verbunden, das zu erreichende Ziel also als feste Entscheidung gespeichert.
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Wellness Massage
Massage zum Entspannen und Wohlfühlen Bei sehr verspannten Menschen oder solchen, die im Alltag unter starker Belastung stehen, ist es eine Wohltat , einmal in eine tiefe Entspannung zu gehen.
Wenn der Patient im Hier und Jetzt angekommen ist, kann er sich viel besser auf seinen Gesundungsprozess einstellen, den er ja zum Ziel hat, wenn er eine /n Therapeuten /-in aufsucht.
Die Liege ist recht lang und besitzt ein Kopfteil mit Gesichtsaussparung mit einer darunter befindlichen Armablage. Dicke Socken können Sie gerne mitbringen.
Hier kann man sich einmal aus dem Alltag fallenlassen und von warmen Händen in die Entspannung massieren lassen.
Durch die spirituelle Kontaktaufnahme und die fürsorgliche, wohlwollende Massage lösen sich mehr und mehr körperliche Verspannungen, die zum Teil aus emotionalen oder seelischen Konflikten entstanden waren. Der Behandelte erfährt hier die Ruhe, die er braucht, um sich energetisch wieder aufzuladen.
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Dorn Wirbeltherapie
Die Wirbeltherapie nach DIETER DORN
Die statische Voraussetzung für eine aufrechte Wirbelsäule ist auch eine waagerechte Beckenlage.
Die meisten Menschen finden bei sich eine Längendifferenz der Beine vor, obwohl sie anatomisch gleich lange Beine besitzen.
Die Ursache ist oft in den Gelenkstellen zu finden, welche nur von weichen Strukturen wie Bändern, Sehnen und Muskeln gehalten werden.
Eine längere Überdehnung wie beispielsweise beim Sitzen , bei der die beiden Gelenkpartner mindestens im rechten Winkel gebeugt werden, kann zu einem Herausrutschen des Oberschenkelkopfes aus der Gelenkpfanne, sowie eines vergrößerten Gelenkspaltes im Knie oder in der Ferse führen. Durch das Übereinanderschlagen der Beine erfährt man noch eine Verstärkung dieses Phänomens.
Hier würden Einlegesohlen den Schaden verschlimmern.
Die Fehlhaltung würde über kurz oder lang zu Hüft- oder Wirbelleiden , zu Arthrose oder OP- Indikationen führen Die Ausnahme sind echte anatomische Beinlängendifferenzen, die mit Röntgen nachgewiesen wurden.
Muskelverspannungen oder Myogelosen ( Verhärtungen ) können ebenso wie sportarme Lebensweise zu der Verschiebung einzelner oder gleich einer Mehrzahl von Wirbeln führen und dort neben Rücken- und Schulterschmerzen auch zu Kopfschmerzen führen.
Um eine gute Statik des gesamten Bewegungsapparates zu gewährleisten, kontrolliere ich zunächst eine Beinlängendifferenz, eine Beckenschieflage oder Beckenverwringung..
Nun kann ich die Asymmetrie sanft und wirkungsvoll korrigieren. Dabei liegen Sie manchmal auf der Liege, manchmal stehen Sie, während ich die Lage des Beckens korrigiere oder die Gelenksüberdehnungen wieder in die physiologische Lage zurückbringe. Die Therapie sollte von Ihnen mehrmals zu Hause an den Gelenken wiederholt werden; dazu zeige ich Ihnen einige Übungen, die Sie zu Hause wiederholen sollten.
Danach behandele ich vom Kreuzbein bis zum oberen Halswirbel. Nach einer eventuellen Veränderung der Beckenposition werden die Wirbel daraufhin abgetastet, ob sie sich physiologisch übereinander befinden oder ob sie aus der senkrechten Achse der Wirbelsäule verschoben sind.
Unter einfachen Bewegungen des Patienten und gezielter manueller Therapie werden diese wieder in die natürliche Ausgangslage zurückgebracht. Nach wenigen Tagen verschwinden muskelkaterähnliche Symptome im Wirbelsäulenbereich von selbst.
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Einhandrute
Bei Befragung des Unbewussten gehen die Schwingungen der Haltung des Patienten zu klaren "ja / nein "- Fragen bei der Beantwortung auf die Einhandrute über und erwirken in dieser einen Ausschlag .
Fühlt sich das Unbewusste des Patienten bei einer Frage zustimmend oder hingezogen, schlägt die Rute (auch "Biotensor" genannt)waagerecht aus.
Hat der Patient hingegen eine Abneigung zu einem Thema, möchte sich davon distanzieren oder schlichtweg verneinen, zeigt sich dies Antipathie in einem senkrechten Rutenausschlag. Bei stärkerem Stress, den ein Thema bewirkt, kann die Rute auch kreisen.
Die Arbeit mit Hilfe der Rute ist sehr interessant und aufschlussreich und hilft schnell, die gesuchte Information zu erhalten. Außerdem kann die Rute Aufschluss über die vollzogene Veränderung durch die Behandlung geben.
Die "Antworten" des Unbewussten sind deswegen so gut zu verwenden, weil ich auf diese Weise dem Patienten helfen kann, sehr genau das Persönliche von den aufgestülpten, unliebsamen Denkmustern zu trennen und bewusst zu machen. Mit der Rute zu arbeiten kann den Patienten viel Spaß machen und dabei zu einem gesünderen, befreiten und selbstbestimmten Menschen verhelfen.
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